هناك الكثير من السيدات تريد أن تحمل في أسرع وقت لتصبح أم ويرزقها الله بالأطفال وهناك الكثير من الطرق الطبيعية الصحية للحصول على حمل سريع، عندما تتأخر المرأة في الحمل يبدأ القلق الشديد والتوتر، ولذلك نقدم إليكي أفضل النصائح المهمة التي قد تفيدك في الحصول على حمل صحي في أسرع وقت .
نصائح لحدوث الحمل في اسرع وقت:-
• يجب تناول أطعمة صحية مفيدة والأعتناء بالنظام الغذائي أولاً.
• يجب الذهاب إلي الطبيب لإتباع التعليمات وتقديم النصائح وبعض الأدوية التي تساعد في تنظيم البروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وبعض المنشطات التي تحفز البويضات .
• تحديد فترة الحيض وأيام التبويض فهذا يساعد على سرعة الحمل .
• الراحة التامة وتناول نسبة كبيرة من العصائر والمشروبات الطازجة والمياه.
• الإبتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة والكابتشينو، كما يجب الإمتناع عن شرب السجائر والمشروبات التي تحتوي علي نسبة من الكحول.
• الإبتعاد عن الأمور التي تسبب التوتر الشديد والضغط العصبي، يجب الإسترخاء والراحة التامة .
• الرياضة من الأشياء المفيدة لصحة الجسم يجب ممارستها بانتظام ولكن يجب الابتعاد عن التمارين الثقيلة وعدم لعب المصارعة أو الملاكمة ، فالمشي أيضاً من الرياضة الخفيفة والمفيدة كثيراً للجسم
وصفات طبيعية لحمل أسرع :-
الوصفات الطبيعية من أفضل الطرق التي يمكن الحصول منها على نتائج ناجحة، هناك بعض المشروبات والأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها حيث تساعد على تنشيط وتحفيز المبيض ولها الكثير من الفوائد لحمل سريع ونذكر منها:
• الأناناس : من الفاكهه الرائعه التي تحتوي علي الكثير من الفوائد يجب تناوله قبل حدوث الحمل، ولكن بعد حدوث حمل يجب التوقف عن تناوله لأنه يضر بصحة الجنين مما قد يسبب الإجهاض .
• العسل الأبيض والمكسرات : نقوم بطحن المكسرات من عين الجمل واللوز ونقوم بإضافة العسل الأبيض إليهم ثم نقوم بتقليبهم ويتم تناولهم خلال أيام الدورة الشهرية مرتين في الصباح والمساء.
• الحلبة مهمة جداً لصحة الجسم ولكن يجب الإمتناع عنها عند حدوث الحمل، حيث يتم غلي الحلبة وتناولها أيام الحيض في الصباح وقبل تناول الطعام .
• عشبة المدينة من الأعشاب المهمة التي تحمل الكثير من الفوائد المغذية للجسم و المنشطة للمبيضين حيث يتم إضافتها مع الحليب ويتم شربها مرتين في اليوم في الصباح والمساء أيام فترة الحيض .
• البابونج من المشروبات التي يتم تناولها أثناء الدورة الشهرية وبعدها ولا يؤثر على صحة الجنين في الحمل ، فقط نقوم بنقع البابونج في ماء مغلي ويتم شرب الماء .
• البردقوش : من الأعشاب المهمة والمفيدة للبويضات ويساعد بنسبة كبيرة على الحمل وطريقة إستعماله نقوم بوضع البردقوش في ماء لمدة ربع ساعة ، ثم نقوم بتصفيته من الماء وشربه مرتين في اليوم أيام الدورة الشهرية .
الاعراض والعلامات الأولى للحمل :-
هناك بعض العلامات التي من خلالها معرفة حدوث الحمل ومن هذه العلامات :
• حدوث ألم بسيط في أسفل الظهر والبطن .
• من العلامات الأولى اعراض الحمل غياب الدورة الشهرية .
• إرتفاع ملحوظ في درجة الحرارة .
• الم في الصدر وزيادة الحجم مع ظهور بعض الحبيبات حول الحلمة .
• الحاجة إلى التبول من حين إلي أخر مرات كثيرة .
• الشعور بالصداع المستمر والشعور بالغثيان .
• تعب الجسم وعدم القدرة علي التحرك والإفراط في النوم .
• إرتفاع في ضغط الدم وضربات القلب .